Электростимуляция мышц в фитнесе

Электростимуляция мышц в фитнесе

Многолетние исследования отечественных и зарубежных специалистов показали, что электростимуляция мышц дает множество положительных эффектов.

Акция! Подпишись на @emsproffit в ИНСТА ГРАМ и получи -5% на абонемент

Электромиостимуляция (ЭМС) – это метод повышения функциональных возможностей мышц с помощью электрического тока, который широко используется в клинической медицине для лечебно-профилактических мероприятий у пациентов с различными заболеваниями, а также в спортивной практике для реабилитации после травм и как дополнительное средство в тренировочном процессе.

Перед применением ЭМС специалисты студии Emsproffit рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями.

Что такое Электростимуляция мышц (ЭМС)

Тренировки с электромиостимуляцией

Изучение особенностей влияния электрического тока на скелетную мускулатуру началось еще в 50-е годы ХХ века. В спортивной практике применение метода электромиостимуляции длительное время не получало развития вследствие многочисленных неудобств, при использовании оборудования во время тренировки: громоздкое оборудование для регуляции параметров электрического тока непрочность крепления электродов.

В 2007 г. компанией Miha bodytec GmbH (Германия) был создан аппарат для электромиостимуляции «Miha bodytec» во время выполнения упражнений – инновационная технология сочетанного воздействия произвольных движений и электрического тока различной силы и амплитуды на скелетную мускулатуру.

Тренажер «Miha bodytec» выполнен в виде легко и быстро собирающейся модульной системы, состоящей из блока управления, электродного жилета и 10 парных электродов, при помощи которых осуществляется электростимуляция мышц шеи, спины, груди, живота, ягодиц, ног и рук. Обязательно почитайте отзывы о работе с этим тренажером.

Электростимуляция мышц противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные эффекты, электромиостимуляционную тренировку (ЭМС-тренировку) нельзя производить, если у занимающегося атлета имеется, хотя бы одно из абсолютных противопоказаний:

  • непереносимость электрического тока
  • острые воспалительные процессы, лихорадка, инфекционные заболевания
  • предрасположенность к онкологическим заболеваниям
  • наличие металлических предметов в зоне воздействия
  • сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия, нарушения ритма сердца, тромбофлебит, варикозное расширение вен)
  • острое или хроническое физическое и психоэмоциональное перенапряжение
  • кровотечения любого происхождения и склонность к ним
  • открытые повреждения кожи (раны, ожоги), экзема, солнечные ожоги

Вопросы и комментарии

Вы можете оставить свой комментарий здесь:

Оборудование Miha Bodytec

Продается оборудование Miha Bodytec - б/у в хорошем состоянии, по выгодной цене.


Вопросы по тел. 8 (925) 740-87-55